תוכנית תזונה היא בסיס חשוב להשגת איזון תזונתי ושיפור איכות החיים. בעידן שבו מודעות לתזונה גוברת, רבים פונים לתוכניות מותאמות אישית המסייעות בהשגת מטרות כמו ירידה במשקל, שיפור ביצועים גופניים או שמירה על אורח חיים בריא ומאוזן. באמצעות ליווי...

בין חברי הנבחרת הספורטאי גיא אלבג סגן אלוף עולם בקארטינג ואחיה של התצפיתנית, החטופה – לירי אלבג    השר לתרבות וספורט מיקי זוהר ברך את חברי הנבחרת לקראת צאתם  לאולימפיאדה. במהלך הפגישה הוזכרו ההישגים הרבים של הספורט המוטורי בישראל, אשר...

כדי להרגיש טוב עם המראה שלכם ולקבל עור צעיר יותר, עדיף להשתמש במכשיר למיצוק עור הפנים בשילוב עם משטר טיפוח יעיל. אתם יכולים להשתמש עם מכשיר לעיניים כדי לטפל בנפיחות סביב העיניים או בקמטוטים הקטנים הנוצרים בעקבות ההבעה. אם...

עולם הספורט והכושר הפכו להיות חלק בלתי נפרד מחיינו בעשורים האחרונים. עם העלייה במודעות לחשיבות של אורח חיים בריא ופעיל, הביקוש למאמנים מקצועיים שיוכלו להדריך ולהנחות אותנו בדרכנו לגוף חטוב וחזק רק הולך וגובר. מאמני הכושר הפכו להיות יותר...

ספורט יכול להפוך לתרופה בכל כך הרבה נושאים, עד שהרבה פעמים אנחנו פשוט שוכחים כי אנחנו לא רק שצריכים לתרגל בעצמנו, אלא, אנחנו צריכים למצוא את הדרך להכניס את הילדים שלנו למסגרת ספורטיבית. אתם לא צריכים את המחקרים כדי...

בשנים האחרונות, תופעה מרתקת מתרחשת בעולם הספורט והכושר - קיר הטיפוס הפך מתחביב של מעטים לפעילות פופולרית המושכת אליה מתאמנים מכל הגילאים והרקעים. מה שהתחיל כאמצעי אימון למטפסי הרים מקצועיים בשנות ה-60 של המאה ה-20, התפתח לענף ספורט עצמאי...

בכירי הוועד האולימפי ובכירי קבוצת רולטיים, היבואנית הרשמית של חברת סמסונייט בישראל, נפגשו ביום  גיבוש בתל אביב  יחד עם חברי המשלחת הפאראלימפית לקראת הנסיעה למשחקים בפריז 2024. האירוע שנפתח עם ברכת  יו"ר הועד הפאראלימפיים,  משה מוץ מטלון, שהודה לכל נותני...

אריאל אלקין, נהג המירוצים הישראלי, זכה השבוע במקום השלישי במירוץ הפורמולה 4 שנערך באוהיו שבארה"ב. במעמד קבלת הגביע הציג שלט עם תמונותיהם של החטופים. במרוץ פורמולה 4 שנערך השבוע באוהיו שבארה"ב, נהג המרוצים הישראלי והפרזנטור של רשת אופנת לי קופר,...

בעולם הכושר והספורט, אחת ההחלטות החשובות היא בחירה בין אימונים אישיים לאימונים קבוצתיים. לכל אחת מהאפשרויות יתרונות וחסרונות משלה. אימונים אישיים מציעים מספר יתרונות משמעותיים. ראשית, המתאמן זוכה לתשומת לב מלאה של המאמן, מה שמאפשר מעקב צמוד אחר הביצועים ותיקון מיידי...

בכירי הוועד האולימפי, ספורטאים ומשלחת ישראל לאולימפיאדה ערכו גיבוש אולימפי בכירי הוועד האולימפי ובכירי קבוצת רולטיים, היבואנית הרשמתי של חברת סמסונייט בישראל, נפגשו ביום גיבוש שנערך במכון וינגייט, עם הספורטאים והמשלחת הישראלית לרגל אולימפיאדת פריז 2024. את האירוע פתחה יעל ארד,...