פריקת כתף

מה המפרק הכי תנועתי בגוף – מה הסיכונים ואיך נשמור עליו

גוף האדם מורכב משורה ארוכה של מפרקים אשר מאפשרים תנועתיות בצורות שונות. כאשר מפרק מסוים איננו עובד בצורה תקינה, אזי שאנחנו לא יכולים לבצע את התנועה שאנו אמורים לבצע עד הסוף, בצורה נכונה, ללא מוגבלות פיזית וללא תחושת כאב. אנחנו...
חנות ספורט

חנות ספורט איכותית – ציוד ספורט איכותי

אם עצרתם פעם ועשיתם סקר שוק, בוודאי הופתעתם לגלות כי אתם יכולים להגיע למצב בו יש לכם את כל הציוד הטוב ביותר של חדרי הכושר, אצלכם בבית, בבעלותכם הפרטית, במחיר שלא יעלה על מנוי שנתי לחדר כושר איכותי. מעניין...
מגזין ספורט

רשת JD ספורט פותחת 50 סניפים בישראל

הכירו את רשת הספורט המצליחה שצפויה לעורר מהפיכה של ממש בעולם אופנת הספורט בישראל: חברת ציוד ואופנת הספורט "JD Sport" היא חברה בריטית בינלאומית ענקית ומובילה בתחומה. סניפי הרשת שבלונדון, ברחוב אוקספורד, וזה שבמנהטן, בטיימס סקוור, הם הסניפים הבולטים...

אביזרי חובה לכל רוכב באופנוע שטח

רכיבת שטח מבטיחה חוויה בלתי נשכחת, ועבור רבים מרוכבי האופנוע מדובר בהרפתקה של ממש. אלא שעם היציאה אל השטח ברור לחלוטין שיש כמה אביזרים שממש אי אפשר בלעדיהם. הם יגנו עליכם, ישדרגו את הרכיבה ויאפשרו לכם ליהנות יותר מכל...

איך לבחור בגד ים לגלישה אם את רק לומדת לגלוש?

לא פעם ולא פעמיים ראית פוסטרים יפים של ספורטאיות מקצועיות גולשות בסטייל על גלשן בבגדי ים מינימליסטיים. התמונות כאלה יכולות לתת לך רושם שניתן ללבוש כל בגד ים לגלישה כולל ביקיני סקסי ומינימליסטי. אבל האם זה נכון? בגדול, אם את...
חדר כושר בבית

חדר כושר בבית

הגיל השלישי, גיל הפרישה או גיל הזהב, לא משנה כיצד תקראו לו – זה הזמן שלכם, השנים בהם תוכלו סוף סוף לקטוף את פרי עמלכם ולהשקיע בעצמכם. למענכם וגם למען משפחתכם מוטב לכם לשמור על עצמכם כדי שתוכלו ליהנות...

תוכנית התזונה והכושר שתשנה את חייכם מקצה לקצה

הכירו את רחלי כחלון – השם הרותח בעולם התזונה והכושר! רחלי כחלון היא יועצת התזונה ששינתה חייהן של אלפי נשים ישראל.אז מי את ואיך הגעת לתחום הזה? אני רחלי כחלון גדלתי במושב ליד נתב"ג וכל חיי הייתי ילדה מלאה, לא מרוצה...

האקדמיה לנינג'ה – הפתיחה החגיגית

האקדמיה כוללת מתחם אימונים ענק המשתרע על שטח של 1600 מ"ר בין 3 קומות ותנוהל על ידי גיל מרנץ- זוכה תוכנית נינג'ה ישראל. לראשונה בישראל תיפתח לקהל הרחב האקדמיה לנינג'ה, החל מיום חמישי הקרוב ה , 14.10.2021,   אשר הוקמה על ידי...
גלשני רוח – איך בוחרים היכן ללמוד גלישה

גלשני רוח – איך בוחרים היכן ללמוד גלישה

ישנם ענפי ספורט מסוימים, ספציפיים מאוד, בהם ישראל נחשבת לסוג של מעצמה לאורך שנים. בין אם זה מתבטא במדליות ובין אם זה מתבטא בדירוגים גבוהים של ספורטאים וספורטאיות באותם ענפים. אחת הדוגמאות הטובות לכך זו גלישת רוח. במשך השנים ספורטאים...
תנו לילדים לטפס על הקירות

תנו לילדים לטפס על הקירות

מתקני טיפוס לילדים לשימוש פנימי וחיצוני על ידי IQID הוא מגרש משחקים לילדים מן המניין, שבזכותו ילדיכם ישקיע יותר זמן על ציוד ספורט ומשחק, ולא על מחשב או הסמארטפון.  מתקני ספורט לילדים לשימוש פנים וחוץ מצויד במספר רב של אלמנטים...