איך לבחור בגד ים לגלישה אם את רק לומדת לגלוש?

לא פעם ולא פעמיים ראית פוסטרים יפים של ספורטאיות מקצועיות גולשות בסטייל על גלשן בבגדי ים מינימליסטיים. התמונות כאלה יכולות לתת לך רושם שניתן ללבוש כל בגד ים לגלישה כולל ביקיני סקסי ומינימליסטי. אבל האם זה נכון? בגדול, אם את...
חדר כושר בבית

חדר כושר בבית

הגיל השלישי, גיל הפרישה או גיל הזהב, לא משנה כיצד תקראו לו – זה הזמן שלכם, השנים בהם תוכלו סוף סוף לקטוף את פרי עמלכם ולהשקיע בעצמכם. למענכם וגם למען משפחתכם מוטב לכם לשמור על עצמכם כדי שתוכלו ליהנות...

תוכנית התזונה והכושר שתשנה את חייכם מקצה לקצה

הכירו את רחלי כחלון – השם הרותח בעולם התזונה והכושר! רחלי כחלון היא יועצת התזונה ששינתה חייהן של אלפי נשים ישראל.אז מי את ואיך הגעת לתחום הזה? אני רחלי כחלון גדלתי במושב ליד נתב"ג וכל חיי הייתי ילדה מלאה, לא מרוצה...

האקדמיה לנינג'ה – הפתיחה החגיגית

האקדמיה כוללת מתחם אימונים ענק המשתרע על שטח של 1600 מ"ר בין 3 קומות ותנוהל על ידי גיל מרנץ- זוכה תוכנית נינג'ה ישראל. לראשונה בישראל תיפתח לקהל הרחב האקדמיה לנינג'ה, החל מיום חמישי הקרוב ה , 14.10.2021,   אשר הוקמה על ידי...
גלשני רוח – איך בוחרים היכן ללמוד גלישה

גלשני רוח – איך בוחרים היכן ללמוד גלישה

ישנם ענפי ספורט מסוימים, ספציפיים מאוד, בהם ישראל נחשבת לסוג של מעצמה לאורך שנים. בין אם זה מתבטא במדליות ובין אם זה מתבטא בדירוגים גבוהים של ספורטאים וספורטאיות באותם ענפים. אחת הדוגמאות הטובות לכך זו גלישת רוח. במשך השנים ספורטאים...
תנו לילדים לטפס על הקירות

תנו לילדים לטפס על הקירות

מתקני טיפוס לילדים לשימוש פנימי וחיצוני על ידי IQID הוא מגרש משחקים לילדים מן המניין, שבזכותו ילדיכם ישקיע יותר זמן על ציוד ספורט ומשחק, ולא על מחשב או הסמארטפון.  מתקני ספורט לילדים לשימוש פנים וחוץ מצויד במספר רב של אלמנטים...
אופניים חשמליים לספורט אקסטרים

אופניים חשמליים לספורט אקסטרים

רכיבה על אופניים היא אחד מסוגי הספורט הנפוצים ביותר. אפשר לעסוק בספורט הזה ברמה המשפחתית, או כסוג של מפגש חברתי. במקרים כאלה, בוחרים רבים מהמשתתפים בחוויה לרכב על אופניים חשמליות. במקרים כאלה יש חשיבות רבה לבחור סוללה לאופניים חשמליים...
קרדיט יחצ חול

נבחרת הספורט החדשה של G-SHOCK!

מותג השעונים SHOCK-G, ששעוניו נחשבים לקשיחים ולקשוחים ביותר בעולם, היכולים לספוג כל זעזוע וחבטה, מציג את סדרת 200-GBD, נבחרת שעוני הספורט החדשה מקולקציית G-SQUAD. שעונים דקים ועמידים במיוחד, המתאימים גם לעוסקים בספורט אקסטרים בתנאים הקשים והקיצוניים ביותר. השעונים החדשים בסדרה...

מאמן כושר אישי – הרבה יותר מוטיבציה

החוויה של יצירת תנאי אימון מושלמים, היא עניין של הצרכים האישיים שלכם ושל הנכונות להשקיע המון מאמצים כדי לשפר את המצב הגופני. ככל שאתם מוכנים לעשות את הצעד ולשנות את אורך החיים שלכם, כך ברור שיש יותר חשיבות לאנשי...
פיתוח השריר תזונה בריאה לחיזוק השרירים

פיתוח השריר תזונה בריאה לחיזוק השרירים

אם אתם מתאמנים על בסיס יומי כנרא שאתם גם פיתחתם לעצכם חוש רעב גדול. חשוב להבין שצריכת מזון בזמן אימון לפני ולאחריו היא דבר סופר חשוב שעשוי להעצים את האימפקט של האימון. לאנשים שאין להם כוח לבשל מומלץ לקחת שייק חלבונים טבעי. ההיתרונות של שייק...