בעולם הכושר והספורט, אחת ההחלטות החשובות היא בחירה בין אימונים אישיים לאימונים קבוצתיים. לכל אחת מהאפשרויות יתרונות וחסרונות משלה. אימונים אישיים מציעים מספר יתרונות משמעותיים. ראשית, המתאמן זוכה לתשומת לב מלאה של המאמן, מה שמאפשר מעקב צמוד אחר הביצועים ותיקון מיידי...

בכירי הוועד האולימפי, ספורטאים ומשלחת ישראל לאולימפיאדה ערכו גיבוש אולימפי בכירי הוועד האולימפי ובכירי קבוצת רולטיים, היבואנית הרשמתי של חברת סמסונייט בישראל, נפגשו ביום גיבוש שנערך במכון וינגייט, עם הספורטאים והמשלחת הישראלית לרגל אולימפיאדת פריז 2024. את האירוע פתחה יעל ארד,...

כל אדם יודע שאימון כושר הוא דבר חשוב מאוד. מדובר על אימונים שמסייעים לנו לרדת במשקל, לחטב את הגוף, לחזק אותו, להיות בריאים יותר, לפתח סיבולת לב ריאה ועוד. כיום ניתן למצוא סוגי אימונים שונים וכל אדם צריך למצוא...

“OWN IT, OWN WHO YOU ARE AND OWN WHAT YOU WANT TO ACHIEVE". כוכב הכדורגל הארי קיין חלוץ בנבחרת אנגליה נבחר כפרזנטור מותג הספורט והלייף סטייל SKECHERS ומשיק את דגמי הנעלים המקצועיות בטורניר היורו הבינלאומי אמש ( ה- 25.6) העפילה...

חוגי ספורט לילדים הם הרבה יותר מאשר פעילות אחר הצהריים - הם מהווים השקעה חיונית בעתידם. ההשפעה החיובית של פעילות ספורטיבית מאורגנת על ילדים צעירים היא רב-ממדית ומשמעותית, החל מהתפתחות פיזית ועד להישגים אקדמיים. כאשר ילדים משתתפים בחוגי ספורט, הם...

כדורגל זה מבחינתכם אחד מהתחביבים הכי גדולים שיש? אתם אוהבים לשחק עם חברים, עם המשפחה ולפעמים אפילו לבד, בעזרת טכניקות אימון שונות? אם כך, ברור מדוע אתם שואפים גם לשפר את הרמה שלכם במשחק הזה. זו בדיוק הסיבה שבגללה...

העיר התוססת הרצליה נחשבת לעיר צעירה ברוחה כשרבים מתושביה מקפידים לשמור על כושר ובריאות. הדרך להיכנס לכושר ולשמור על אורח חיים בריא היא למצוא לעצמנו מכון כושר בהרצליה שנוכל להתמיד בו לאורך זמן ושנהנה לאורך הדרך. בכתבה זו צירפנו...

כדור בוסו הוא כלי אימון ייחודי אשר נראה כחצי כדור כשהוא יציב על הרצפה. החצי כדור עשוי מחומר גמיש ועמיד ולכן הוא מאפשר לנו לבצע מגוון רחב של אימונים. בכתבה זו נספר כל מה שתרצו לדעת עליו, תרגילים לשיווי...

שולחנות מנהלים הם רהיטים גדולים ויוקרתיים המשמשים בדרך כלל במשרדי מנהלים או במשרדים ביתיים ליצירת מרחב עבודה מקצועי ויוקרתי. הם נועדו להצהיר ולעתים קרובות משמשים כמוקד החדר. להלן מידע מרכזי על שולחנות מנהלים: עיצוב שולחנות מנהלים ידועים בעיצובים המתוחכמים והאלגנטיים שלהם....

כ-40 רצים מקבוצת הריצה ללקויי ראייה ולעיוורים ״קשר עין עלה ווינר״, בחסות הטוטו, השתתפו ביום שישי במרתון ים המלח. בצוותא עם מתנדבי הקבוצה אשר מלווים את הרצים גם באימונים, רצו חברי הקבוצה במקצים השונים ל-5 ק״מ, 10 ק״מ, חצי...