המומחים

נשיא המדינה יצחק הרצוג בירך אמש במשחק גמר גביע המדינה בכדורגל את השופט דניאל בר נתן עם סיום תפקידו לאחר 19 שנים. בר נתן ניהל את משחק הגמר שנערך בין מכבי חיפה להפועל באר שבע. השופט דניאל בר נתן ניהל...

גוף האדם מורכב משורה ארוכה של מפרקים אשר מאפשרים תנועתיות בצורות שונות. כאשר מפרק מסוים איננו עובד בצורה תקינה, אזי שאנחנו לא יכולים לבצע את התנועה שאנו אמורים לבצע עד הסוף, בצורה נכונה, ללא מוגבלות פיזית וללא תחושת כאב. אנחנו...

אם עצרתם פעם ועשיתם סקר שוק, בוודאי הופתעתם לגלות כי אתם יכולים להגיע למצב בו יש לכם את כל הציוד הטוב ביותר של חדרי הכושר, אצלכם בבית, בבעלותכם הפרטית, במחיר שלא יעלה על מנוי שנתי לחדר כושר איכותי. מעניין...

הכירו את רשת הספורט המצליחה שצפויה לעורר מהפיכה של ממש בעולם אופנת הספורט בישראל: חברת ציוד ואופנת הספורט "JD Sport" היא חברה בריטית בינלאומית ענקית ומובילה בתחומה. סניפי הרשת שבלונדון, ברחוב אוקספורד, וזה שבמנהטן, בטיימס סקוור, הם הסניפים הבולטים...

לא פעם ולא פעמיים ראית פוסטרים יפים של ספורטאיות מקצועיות גולשות בסטייל על גלשן בבגדי ים מינימליסטיים. התמונות כאלה יכולות לתת לך רושם שניתן ללבוש כל בגד ים לגלישה כולל ביקיני סקסי ומינימליסטי. אבל האם זה נכון? בגדול, אם את...

הכירו את רחלי כחלון – השם הרותח בעולם התזונה והכושר! רחלי כחלון היא יועצת התזונה ששינתה חייהן של אלפי נשים ישראל.אז מי את ואיך הגעת לתחום הזה? אני רחלי כחלון גדלתי במושב ליד נתב"ג וכל חיי הייתי ילדה מלאה, לא מרוצה...

מתקני טיפוס לילדים לשימוש פנימי וחיצוני על ידי IQID הוא מגרש משחקים לילדים מן המניין, שבזכותו ילדיכם ישקיע יותר זמן על ציוד ספורט ומשחק, ולא על מחשב או הסמארטפון.  מתקני ספורט לילדים לשימוש פנים וחוץ מצויד במספר רב של אלמנטים...

רכיבה על אופניים היא אחד מסוגי הספורט הנפוצים ביותר. אפשר לעסוק בספורט הזה ברמה המשפחתית, או כסוג של מפגש חברתי. במקרים כאלה, בוחרים רבים מהמשתתפים בחוויה לרכב על אופניים חשמליות. במקרים כאלה יש חשיבות רבה לבחור סוללה לאופניים חשמליים...

מסת שריר משמעותית מייצרת גוף מרשים. מצד שני, כשמנסים להעלות את מסת השריר באופן לא נכון, לא יושג השינוי הרצוי והתוצאה עלולה להיות תסכול. יש גם מקרים שבהם שגרת אימונים שגויה מובילה לפציעה ולנזק פיזי ממשי. בהתאם כדאי קודם...

כידוע, כמעט בכל דיאטה מומלץ לאכול פחמימות מורכבות ולא פחמימות פשוטות. בשיטה הייחודית של דור אקשטיין מאמן תזונתי ומומחה לעיצוב הגוף מומלץ דווקא לאכול את הפחמימות הפשוטות ביום אימון מאשר את המורכבות, כשמאחורי ההסבר קיימת סיבה הגיונית ונכונה פיסיולוגית. בעזרת...