צוות המגזין
המומלצים שלנו
פילאטיס לנשים – הדרך לחזק את הגוף, לשפר את היציבה ולהרגיש...
מה זה פילאטיס ולמה הוא מתאים במיוחד לנשים?
פילאטיס לנשים הוא שיטת אימון המתמקדת בחיזוק השרירים, שיפור הגמישות והגברת היציבות הכללית של הגוף. השיטה פותחה...
