מטפסים על הקירות

בשנים האחרונות, תופעה מרתקת מתרחשת בעולם הספורט והכושר - קיר הטיפוס הפך מתחביב של מעטים לפעילות פופולרית המושכת אליה מתאמנים מכל הגילאים והרקעים. מה שהתחיל כאמצעי אימון למטפסי הרים מקצועיים בשנות ה-60 של המאה ה-20, התפתח לענף ספורט עצמאי...
קרדיט יחצ חול

נבחרת הספורט החדשה של G-SHOCK!

מותג השעונים SHOCK-G, ששעוניו נחשבים לקשיחים ולקשוחים ביותר בעולם, היכולים לספוג כל זעזוע וחבטה, מציג את סדרת 200-GBD, נבחרת שעוני הספורט החדשה מקולקציית G-SQUAD. שעונים דקים ועמידים במיוחד, המתאימים גם לעוסקים בספורט אקסטרים בתנאים הקשים והקיצוניים ביותר. השעונים החדשים בסדרה...

השריקה האחרונה: נשיא המדינה ושופט הכדורגל דניאל בר נתן במשחקו האחרון

נשיא המדינה יצחק הרצוג בירך אמש במשחק גמר גביע המדינה בכדורגל את השופט דניאל בר נתן עם סיום תפקידו לאחר 19 שנים. בר נתן ניהל את משחק הגמר שנערך בין מכבי חיפה להפועל באר שבע. השופט דניאל בר נתן ניהל...

שיפור שגרת הטיפוח היום יומית עם מכשיר לטיפול פנים ביתי

כדי להרגיש טוב עם המראה שלכם ולקבל עור צעיר יותר, עדיף להשתמש במכשיר למיצוק עור הפנים בשילוב עם משטר טיפוח יעיל. אתם יכולים להשתמש עם מכשיר לעיניים כדי לטפל בנפיחות סביב העיניים או בקמטוטים הקטנים הנוצרים בעקבות ההבעה. אם...

מצדיעים לספורטאים הפאראלימפיים לפני הטיסה לאולימפיאדת פריז

בכירי הוועד האולימפי ובכירי קבוצת רולטיים, היבואנית הרשמית של חברת סמסונייט בישראל, נפגשו ביום  גיבוש בתל אביב  יחד עם חברי המשלחת הפאראלימפית לקראת הנסיעה למשחקים בפריז 2024. האירוע שנפתח עם ברכת  יו"ר הועד הפאראלימפיים,  משה מוץ מטלון, שהודה לכל נותני...

מחבטי טניס, פאדל ופיקלבול – בחירה נכונה

מחבטי טניס מחבטי טניס הם כלי הכרחי לכל שחקן טניס, בין אם אתה מתחיל או מקצוען. חשוב לבחור מחבט שמתאים לרמת המשחק שלך, למשקל שאתה מרגיש בו בנוח ובחומרים שמספקים תחושה טובה ואיזון נכון. מחבט טוב יכול לשפר משמעותית את...

למה כדאי לרשום את הילדים לחוג ספורט

חוגי ספורט לילדים הם הרבה יותר מאשר פעילות אחר הצהריים - הם מהווים השקעה חיונית בעתידם. ההשפעה החיובית של פעילות ספורטיבית מאורגנת על ילדים צעירים היא רב-ממדית ומשמעותית, החל מהתפתחות פיזית ועד להישגים אקדמיים. כאשר ילדים משתתפים בחוגי ספורט, הם...
מקור: pixabay.com

אז מה עדיף? אימונים אישיים מול אימונים קבוצתיים

בעולם הכושר והספורט, אחת ההחלטות החשובות היא בחירה בין אימונים אישיים לאימונים קבוצתיים. לכל אחת מהאפשרויות יתרונות וחסרונות משלה. אימונים אישיים מציעים מספר יתרונות משמעותיים. ראשית, המתאמן זוכה לתשומת לב מלאה של המאמן, מה שמאפשר מעקב צמוד אחר הביצועים ותיקון מיידי...
hand-man-holding-vintage-clock-1-1-1024x809

לשפר את התקשורת

אחת הדרכים היעילות ביותר לשפר את ההתנהלות היומיומית בכל ארגון ובכל חברה היא לשפר את התקשורת הבינאישית שמתנהלת בין העובדים ללבין ההנהלה. ככל שהמסרים שעוברים ברורים יותר ומועברים במדויק, כך אפשר להימנע מאי הבנות ומקצרים בתקשורת. הצלחה של ארגון...

שליטה מלאה על המטען שלך – פתרון חכם, עמיד ומעוצב

מהו תריס גלילה לטנדר? כאשר חושבים על שדרוג הרכב המסחרי, אחד הפתרונות הפופולריים והיעילים ביותר הוא תריס גלילה לטנדר. מדובר במערכת שמאפשרת לשמור על תכולת הרכב בצורה בטוחה ומוגנת מפני נזקי מזג האוויר או גניבה. היכולת לפתוח ולסגור את התריס...

המומלצים שלנו

מתכון: פלאפל מחומוס אורגני מונבט

טרם הכנת הפלאפל יש להנביט את גרגירי החומוס. לוקחים 500 גרם חומוס אורגני (או כל כמות רצויה אחרת) ומשרים במשך יומיים, עם החלפה של המים...

מתכון למוקפץ

חמים מהתנור

דילוג לתוכן