כ-40 רצים מקבוצת הריצה ללקויי ראייה ולעיוורים ״קשר עין עלה ווינר״, בחסות הטוטו, השתתפו...

כ-40 רצים מקבוצת הריצה ללקויי ראייה ולעיוורים ״קשר עין עלה ווינר״, בחסות הטוטו, השתתפו ביום שישי במרתון ים המלח. בצוותא עם מתנדבי הקבוצה אשר מלווים את הרצים גם באימונים, רצו חברי הקבוצה במקצים השונים ל-5 ק״מ, 10 ק״מ, חצי...

מצדיעים לספורטאים הפאראלימפיים לפני הטיסה לאולימפיאדת פריז

בכירי הוועד האולימפי ובכירי קבוצת רולטיים, היבואנית הרשמית של חברת סמסונייט בישראל, נפגשו ביום  גיבוש בתל אביב  יחד עם חברי המשלחת הפאראלימפית לקראת הנסיעה למשחקים בפריז 2024. האירוע שנפתח עם ברכת  יו"ר הועד הפאראלימפיים,  משה מוץ מטלון, שהודה לכל נותני...

לבנות את התפריט המתאים- איך עושים את זה?

רבים מאיתנו חיים אורח חיים שאינו פעיל באופן טבעי. אנחנו יושבים, באוטו, אחרי זה יושבים במשרד, ולאחר מכן יושבים בבית. אורך החיים המודרני  מציב לנו גם פיתויים רבים בכל מקום בשל הנגישות, הנוחות והעלות הנוחה של מזון מעובד. הדבר...

השריקה האחרונה: נשיא המדינה ושופט הכדורגל דניאל בר נתן במשחקו האחרון

נשיא המדינה יצחק הרצוג בירך אמש במשחק גמר גביע המדינה בכדורגל את השופט דניאל בר נתן עם סיום תפקידו לאחר 19 שנים. בר נתן ניהל את משחק הגמר שנערך בין מכבי חיפה להפועל באר שבע. השופט דניאל בר נתן ניהל...
מקור: pixabay.com

אז מה עדיף? אימונים אישיים מול אימונים קבוצתיים

בעולם הכושר והספורט, אחת ההחלטות החשובות היא בחירה בין אימונים אישיים לאימונים קבוצתיים. לכל אחת מהאפשרויות יתרונות וחסרונות משלה. אימונים אישיים מציעים מספר יתרונות משמעותיים. ראשית, המתאמן זוכה לתשומת לב מלאה של המאמן, מה שמאפשר מעקב צמוד אחר הביצועים ותיקון מיידי...

הכוח של אימון אישי בכדורגל

יתרונות של מאמן אישי בכדורגל      אימון עם מאמן אישי בכדורגל מציע יתרונות רבים שמשפרים את הביצועים של השחקנים. מאמן אישי מתאים את תוכנית האימון לצרכים האישיים של כל שחקן, דבר שמאפשר מיקוד בתכונות וביכולות שדורשות חיזוק. בין אם מדובר בשיפור...

בטקס מרשים נפתחה אולימפיאדת המשחקים המוטורים בספרד

בין חברי הנבחרת הספורטאי גיא אלבג סגן אלוף עולם בקארטינג ואחיה של התצפיתנית, החטופה – לירי אלבג    השר לתרבות וספורט מיקי זוהר ברך את חברי הנבחרת לקראת צאתם  לאולימפיאדה. במהלך הפגישה הוזכרו ההישגים הרבים של הספורט המוטורי בישראל, אשר...

הדרך המקצועית להפוך למאמן כושר מצליח

עולם הספורט והכושר הפכו להיות חלק בלתי נפרד מחיינו בעשורים האחרונים. עם העלייה במודעות לחשיבות של אורח חיים בריא ופעיל, הביקוש למאמנים מקצועיים שיוכלו להדריך ולהנחות אותנו בדרכנו לגוף חטוב וחזק רק הולך וגובר. מאמני הכושר הפכו להיות יותר...

הפועל לב ירושלים מתחזקת תמר אנגל וגאיה סלס מצטרפות להפועל לב ירושלים

הנהלת הפועל לב ירושלים כדורסל נשים מודיעה כי החל מהיום מצטרפות לקבוצת הנשים, שכעת מובילה את הטבלה בליגה הלאומית, 2 שחקניות חדשות: תמר אנגל וגאיה סלס. עוד צפויה להצטרף בסוף עונת ליגת העל השחקנית נור כיוף (שחתומה בכרטיס כפול...

צבעו את המדבר: תוצאות מרוץ פתיחת ליגת מרוצי הדראג לעונת 2025

סבב נוסף של אליפות ישראל בענף הדראג הסתיים בהצלחה עם קהל רב שהגיע לצפות בכ-90 נהגים שהתחרו ביניהם לאורך מסלול של 402 מטרים.  האאודי RS3 של עוני חגלי קבעה את הזמן המהיר ביותר כשעצרה את השעון על 8.489 שניות בקו...

המומלצים שלנו

קמפיין ספורטאיות מובילות – כהשראה יערך לרגל יום האישה הבינלאומי

לרגל יום האישה הבינלאומי שיתקיים בתחילת חודש מרץ הקרוב, חברת דין דיאגנוסטיקה גייסה ספורטאיות מובילות בתחומן לקחת חלק בקמפיין דיגיטלי להעצמה נשית. נבחרת הספורטאיות המובילות...

חמים מהתנור

דילוג לתוכן