המומחים

רבים מאיתנו חיים אורח חיים שאינו פעיל באופן טבעי. אנחנו יושבים, באוטו, אחרי זה יושבים במשרד, ולאחר מכן יושבים בבית. אורך החיים המודרני  מציב לנו גם פיתויים רבים בכל מקום בשל הנגישות, הנוחות והעלות הנוחה של מזון מעובד. הדבר...

זה לא סוד כי בידוד הוא מצב לא הכי סימפטי לגיל השלישי. באמצעות פתרונות לפעילות להפגת השגרה, ניתן להעביר את הבידוד בנעימים ולהפוך אותו לחוויה מכוננת: אנשי הגיל השלישי יוכלו להכיר טוב יותר את עצמם כמבודדים ולשתף בחוויות את...

בעשור האחרון תחום הכושר חווה מהפכה. שיטות האימון הקלאסיות בחדרי הכושר מפנות מקום לגישות חדשות, טבעיות ויעילות יותר, כאשר אחת המרכזיות שבהן היא קליסטניקס. מדובר בשיטת אימון שמתבססת על משקל גוף בלבד – בלי מכשירים יוקרתיים, בלי מנוי לחדר...

נגישות לחומרים ממכרים היא תחום מאתגר מאוד בכל הנוגע לאנשים בעלי נטייה להתמכרויות. חוסר היכולת לאזן בין כמו החומרים הנכנס לגופו של כל אדם היא מסוכנת ועלולה להוביל לתוצאות הרסניות. טיפול במרכזי גמילה משולבים מאפשר לחולים להתמודד עם כמה...

במסגרת ההסכם ארגון נשות הדסה יתמוך בפעילות מחלקת הנערות ובקבוצות הקהילה של המועדון. המרכז הרפואי הדסה יעניק מעטפת רפואית לקבוצת ליגת העל ארגון נשות הדסה והמרכז הרפואי הדסה הכריזו על הסכם חסות ושיתוף פעולה עם מועדון כדורסל הנשים מהבירה, הפועל...

בשנים האחרונות, תופעה מרתקת מתרחשת בעולם הספורט והכושר - קיר הטיפוס הפך מתחביב של מעטים לפעילות פופולרית המושכת אליה מתאמנים מכל הגילאים והרקעים. מה שהתחיל כאמצעי אימון למטפסי הרים מקצועיים בשנות ה-60 של המאה ה-20, התפתח לענף ספורט עצמאי...

לא פעם ולא פעמיים ראית פוסטרים יפים של ספורטאיות מקצועיות גולשות בסטייל על גלשן בבגדי ים מינימליסטיים. התמונות כאלה יכולות לתת לך רושם שניתן ללבוש כל בגד ים לגלישה כולל ביקיני סקסי ומינימליסטי. אבל האם זה נכון? בגדול, אם את...

שולחנות מנהלים הם רהיטים גדולים ויוקרתיים המשמשים בדרך כלל במשרדי מנהלים או במשרדים ביתיים ליצירת מרחב עבודה מקצועי ויוקרתי. הם נועדו להצהיר ולעתים קרובות משמשים כמוקד החדר. להלן מידע מרכזי על שולחנות מנהלים: עיצוב שולחנות מנהלים ידועים בעיצובים המתוחכמים והאלגנטיים שלהם....

עולם הספורט והכושר הפכו להיות חלק בלתי נפרד מחיינו בעשורים האחרונים. עם העלייה במודעות לחשיבות של אורח חיים בריא ופעיל, הביקוש למאמנים מקצועיים שיוכלו להדריך ולהנחות אותנו בדרכנו לגוף חטוב וחזק רק הולך וגובר. מאמני הכושר הפכו להיות יותר...

מאמן כדורגל אישי כאשר מדברים על התקדמות אישית בכדורגל, אין תחליף לעבודת מאמן כדורגל אישי. מאמן כזה מתמקד לצרכים הספציפיים של השחקן, ומציע תכנית אימונים מותאמת אישית. היתרון המרכזי של מאמן כדורגל אישי הוא היכולת לעבוד על נקודות חלשות, לחזק...