כושר גופני

הרוכבת הצעירה קטפה שוב את המקום הראשון בתחרות רכיבה על סוסים הישג מרשים לרוכבת ממגדל העמק. עונת התחרויות ברכיבה על סוסים מתפרשת לאורך של כחצי שנה ומורכבת מחמש תחרויות ליגה, אך השנה בעקבות הגבלות הקורונה והסגר שהיה בתחילת השנה חלו...

כל אדם יודע שאימון כושר הוא דבר חשוב מאוד. מדובר על אימונים שמסייעים לנו לרדת במשקל, לחטב את הגוף, לחזק אותו, להיות בריאים יותר, לפתח סיבולת לב ריאה ועוד. כיום ניתן למצוא סוגי אימונים שונים וכל אדם צריך למצוא...

הגיל השלישי, גיל הפרישה או גיל הזהב, לא משנה כיצד תקראו לו – זה הזמן שלכם, השנים בהם תוכלו סוף סוף לקטוף את פרי עמלכם ולהשקיע בעצמכם. למענכם וגם למען משפחתכם מוטב לכם לשמור על עצמכם כדי שתוכלו ליהנות...

לרגל יום האישה הבינלאומי שיתקיים בתחילת חודש מרץ הקרוב, חברת דין דיאגנוסטיקה גייסה ספורטאיות מובילות בתחומן לקחת חלק בקמפיין דיגיטלי להעצמה נשית. נבחרת הספורטאיות המובילות כוללת את גולשת הרוח - מעין דוידוביץ', הטניסאית - לינה גלושקו, מתאמנת הקרוספיט - נטע...

הרוכבים זינקו למסלולי הרכיבה של 50 ק"מ, 30 ק"מ ו-15 ק"מ ועברו דרך הנופים ההיסטוריים והמרהיבים של ירושלים והסביבה האירוע התקיים ביוזמת עיריית ירושלים ובשיתוף המשרד לענייני ירושלים ומסורת, הרשות לפיתוח ירושלים, משרד התרבות והספורט ובהפקת חברת כפיים סגן ראש העיר...

עם מספר שיא של משתתפים- למעלה מ-300 רוכבים ורוכבות מכל הארץ- השתתפו באליפות ישראל הרביעית באנדורו שהתקיימה לראשונה ביער שוויץ בטבריה. כרמל דנון ויהב אוסטפלד כבשו את המקומות הראשונים והציגו דור צעיר, מוכשר ומבטיח במיוחד בענף האופניים. יהב אוסטפלד, בן...

להחליט להתחיל בתרגול יוגה זו בחירה נפלאה אשר מהווה בעבורכם שער כניסה לדרך חיים בריאה ומספקת יותר. במידה ואתם נמצאים בשלב זה, כנראה שכבר התחלתם בחיפוש בגוגל אחר השיטות השונות ואתם עדיין לא בטוחים איזו שיטה מתאימה לכם יותר....

מותג השעונים SHOCK-G, ששעוניו נחשבים לקשיחים ולקשוחים ביותר בעולם, היכולים לספוג כל זעזוע וחבטה, מציג את סדרת 200-GBD, נבחרת שעוני הספורט החדשה מקולקציית G-SQUAD. שעונים דקים ועמידים במיוחד, המתאימים גם לעוסקים בספורט אקסטרים בתנאים הקשים והקיצוניים ביותר. השעונים החדשים בסדרה...

במסגרת ההסכם ארגון נשות הדסה יתמוך בפעילות מחלקת הנערות ובקבוצות הקהילה של המועדון. המרכז הרפואי הדסה יעניק מעטפת רפואית לקבוצת ליגת העל ארגון נשות הדסה והמרכז הרפואי הדסה הכריזו על הסכם חסות ושיתוף פעולה עם מועדון כדורסל הנשים מהבירה, הפועל...

מה זה פילאטיס ולמה הוא מתאים במיוחד לנשים? פילאטיס לנשים הוא שיטת אימון המתמקדת בחיזוק השרירים, שיפור הגמישות והגברת היציבות הכללית של הגוף. השיטה פותחה במקור על ידי ג'וזף פילאטיס בתחילת המאה ה-20 ומאז הפכה לפופולרית מאוד בקרב נשים מכל...