בטקס מרשים נפתחה אולימפיאדת המשחקים המוטורים בספרד

בין חברי הנבחרת הספורטאי גיא אלבג סגן אלוף עולם בקארטינג ואחיה של התצפיתנית, החטופה – לירי אלבג    השר לתרבות וספורט מיקי זוהר ברך את חברי הנבחרת לקראת צאתם  לאולימפיאדה. במהלך הפגישה הוזכרו ההישגים הרבים של הספורט המוטורי בישראל, אשר...

הדרך המקצועית להפוך למאמן כושר מצליח

עולם הספורט והכושר הפכו להיות חלק בלתי נפרד מחיינו בעשורים האחרונים. עם העלייה במודעות לחשיבות של אורח חיים בריא ופעיל, הביקוש למאמנים מקצועיים שיוכלו להדריך ולהנחות אותנו בדרכנו לגוף חטוב וחזק רק הולך וגובר. מאמני הכושר הפכו להיות יותר...

אנחנו חייבים לעזור לילדים שלנו להתאמן יותר

ספורט יכול להפוך לתרופה בכל כך הרבה נושאים, עד שהרבה פעמים אנחנו פשוט שוכחים כי אנחנו לא רק שצריכים לתרגל בעצמנו, אלא, אנחנו צריכים למצוא את הדרך להכניס את הילדים שלנו למסגרת ספורטיבית. אתם לא צריכים את המחקרים כדי...

מטפסים על הקירות

בשנים האחרונות, תופעה מרתקת מתרחשת בעולם הספורט והכושר - קיר הטיפוס הפך מתחביב של מעטים לפעילות פופולרית המושכת אליה מתאמנים מכל הגילאים והרקעים. מה שהתחיל כאמצעי אימון למטפסי הרים מקצועיים בשנות ה-60 של המאה ה-20, התפתח לענף ספורט עצמאי...

מצדיעים לספורטאים הפאראלימפיים לפני הטיסה לאולימפיאדת פריז

בכירי הוועד האולימפי ובכירי קבוצת רולטיים, היבואנית הרשמית של חברת סמסונייט בישראל, נפגשו ביום  גיבוש בתל אביב  יחד עם חברי המשלחת הפאראלימפית לקראת הנסיעה למשחקים בפריז 2024. האירוע שנפתח עם ברכת  יו"ר הועד הפאראלימפיים,  משה מוץ מטלון, שהודה לכל נותני...

מהמסלול לתודעה הבינאלומית: נהג המרוצים הישראלי – עושה זאת שוב!

אריאל אלקין, נהג המירוצים הישראלי, זכה השבוע במקום השלישי במירוץ הפורמולה 4 שנערך באוהיו שבארה"ב. במעמד קבלת הגביע הציג שלט עם תמונותיהם של החטופים. במרוץ פורמולה 4 שנערך השבוע באוהיו שבארה"ב, נהג המרוצים הישראלי והפרזנטור של רשת אופנת לי קופר,...

גיבוש אולימפי: דניאל פרץ, יעל ארד, רוי רביבו, שגיא מוקי ועוד ספורטאים ביום גיבוש...

בכירי הוועד האולימפי, ספורטאים ומשלחת ישראל לאולימפיאדה ערכו גיבוש אולימפי בכירי הוועד האולימפי ובכירי קבוצת רולטיים, היבואנית הרשמתי של חברת סמסונייט בישראל, נפגשו ביום גיבוש שנערך במכון וינגייט, עם הספורטאים והמשלחת הישראלית לרגל אולימפיאדת פריז 2024. את האירוע פתחה יעל ארד,...

למה כדאי לבחור אימונים אישיים?

כל אדם יודע שאימון כושר הוא דבר חשוב מאוד. מדובר על אימונים שמסייעים לנו לרדת במשקל, לחטב את הגוף, לחזק אותו, להיות בריאים יותר, לפתח סיבולת לב ריאה ועוד. כיום ניתן למצוא סוגי אימונים שונים וכל אדם צריך למצוא...

הדרך הנכונה לשפר את רמת הכדורגל שלכם

כדורגל זה מבחינתכם אחד מהתחביבים הכי גדולים שיש? אתם אוהבים לשחק עם חברים, עם המשפחה ולפעמים אפילו לבד, בעזרת טכניקות אימון שונות? אם כך, ברור מדוע אתם שואפים גם לשפר את הרמה שלכם במשחק הזה. זו בדיוק הסיבה שבגללה...

למעלה מ-3,000 רוכבים השתתפו בסובב נביעות ירושלים 2023 – אחד מאירועי רכיבת האופניים הגדולים...

הרוכבים זינקו למסלולי הרכיבה של 50 ק"מ, 30 ק"מ ו-15 ק"מ ועברו דרך הנופים ההיסטוריים והמרהיבים של ירושלים והסביבה האירוע התקיים ביוזמת עיריית ירושלים ובשיתוף המשרד לענייני ירושלים ומסורת, הרשות לפיתוח ירושלים, משרד התרבות והספורט ובהפקת חברת כפיים סגן ראש העיר...

המומלצים שלנו

חלבונים, שייקים, תרגילים ביתיים ומה שביניהם – כל הטיפים לאימון מוצלח

פעילות גופנית מהווה חלק מהותי מקיום אורח חיים בריא. הנעה של הגוף צופנת בחובה אינספור יתרונות המתפרשים הן על התחום הפיזי והן על התחום...

חמים מהתנור

דילוג לתוכן