אחסון ציוד, מכשירים ואביזרים למדריכי אירובי ומכוני כושר

אחסון ציוד, מכשירים ואביזרים למדריכי אירובי ומכוני כושר

מדריכי אירובי, מאמני ומכוני כושר רבים כבר נתקלו בבעיה הזו, פשוט אין מקום לאחסן בו את כל הציוד! אז במקום להתחיל ולנסות להתאים כמה שיותר ציוד בשטח הקיים, תוכלו כעת לבצע את הבחירה הנכונה ולשכות יחידת אחסון אשר תגן...

מתכון – אפויים בתנור

אחד המאכלים האהובים ביותר שלנו לארוחת שישי או ארוחת חג הוא אפויים בתנור. הוספת ירקות לארוחה הנה חלק חשוב לבריאות שלנו ושל בני משפחתנו. כאן מדובר לא רק בנושא בריאותי אלא גם בטעם ושובע. מדובר במתכון קליל ונוח להכנה...

המומלצים שלנו

מתעמלים בחדר כושר? טיפים חשובים למתחילים

שמתם לכם למטרה להיפטר מקילוגרמים עודפים או לאמץ אורח חיים בריא יותר מכפי שאתם חיים היום? נראה שיהיה עליכם לשלב פעילות ספורטיביות בלו"ז השבועי...

חמים מהתנור