יום חמישי, פברואר 12, 2026
בית כותבים מאמרים של צוות המגזין

צוות המגזין

141 מאמרים 0 הערות
אורח חיים בריא

למה לעולם לא תצליח להיכנס לכושר, לרזות ולפתח את הגוף שעליו...

צוות המגזין -
0
אורח חיים בריא

עצור! רגע! לאן אתה ממהר?!

צוות המגזין -
0
אורח חיים בריא

חשיבות שילוב אימוני אירובי כחלק מתוכנית אימוני הכוח

צוות המגזין -
0
אורח חיים בריא

לשרוף קלוריות במהלך היום יום

צוות המגזין -
0
אורח חיים בריא

איך להאיץ את הקצב חילוף החומרים שלך?

צוות המגזין -
0
טיפים בריאים

האם להיות צמחוני? האם כדאי לי להפסיק לאכול בשר?

צוות המגזין -
0
מתכונים

מתכון צמחוני מהיר: ירקות מוקפצים עם טופו

צוות המגזין -
0
אורח חיים בריא

האם להרשם למכון כושר?

צוות המגזין -
0
מתכונים

מתכון צמחוני מהיר: סלט עדשים שחורות מרענן

צוות המגזין -
0
אורח חיים בריא

5 סיבות מפתיעות למה אתם עולים במשקל בחורף

צוות המגזין -
0
1...111213...15דף 12 של 15

המומלצים שלנו

איך לשחרר את השרירים אחרי אימון גופני מאומץ?
טיפים בריאים

איך לשחרר את השרירים אחרי אימון גופני מאומץ?

צוות המגזין -
0
אימון גופני מהווה את הדרך האולטימטיבית לשמור על הבריאות שלנו לאורך זמן, לשפר את הגמישות ואף לתרום להרגשה המנטאלית. אבל מה עושים עם כל...

למה אני מרגיש שמן?

פריקת כתף

מה המפרק הכי תנועתי בגוף – מה הסיכונים ואיך נשמור עליו

אלכוהול וסמים - שילוב מסוכן

אלכוהול וסמים – שילוב מסוכן

חמים מהתנור

© כל הזכויות שמורות למגזין ספורט ואקסטרים sport-tag.co.i
דילוג לתוכן