אנחנו חייבים לעזור לילדים שלנו להתאמן יותר

0
231
קרדיט: pexels.com

ספורט יכול להפוך לתרופה בכל כך הרבה נושאים, עד שהרבה פעמים אנחנו פשוט שוכחים כי אנחנו לא רק שצריכים לתרגל בעצמנו, אלא, אנחנו צריכים למצוא את הדרך להכניס את הילדים שלנו למסגרת ספורטיבית. אתם לא צריכים את המחקרים כדי להגיד את מה שאתם רואים בעיניים בכל יום שעובר. הילדים שלנו מבלים שעות רבות בחללים סגורים, צמודים למסכים, יותר מכל דור שהיה לפניהם. כלומר, הילדים שלנו לא מקיימים פעילות ספורטיבית באופן עצמאי, אינטואיטיבי, מה שלמעשה מביא להשלכות מגוונות. החל מעליה בשיעור בני הנוער הסובלים מדיכאון, עובר דרך השמנת יתר וכן הלאה. נינג'ה ספורט יכול להיות פתרון מעולה עבור מתעמלים צעירים רבים. מדוע? על כך נענה בהרחבה במאמר הבא. בואו נתחיל עכשיו.

מה הופך את האימון הזה דווקא כל כך מיוחד

אנחנו קודם כל רוצים להסביר מדוע כל כך קשה לילדים ומבוגרים כאחד, להתמיד בשגרת אימונים קבועה. הסיבה המרכזית לכך היא העובדה כי המוח שלנו עוצב כך שיעשה הכל בשביל למנוע מאיתנו סבל. כלומר, המוח שלנו למעשה יעשה כל מה שנדרש כדי למנוע מאיתנו להגיע לסיטואציה לא נוחה, כמו אימון ספורטיבי. לא רק זה, אלא, שמהרגע בו אנחנו מתחילים באימון, צריכות לעבור כמה דקות עד שנרגיש כי אנחנו ממש מלאים באנדרופינים והורמונים המעוררים תחושות של שמחה, סיפוק וכדומה. כלומר, אם כך, אנחנו צריכים לעשות הכל כדי למצוא את הפעילות הספורטיבית אשר תתאים לנו יותר מכל.

נינג'ה ספורט הפך פופולארי קודם כל בזכות תוכנית הטלוויזיה המוכרת לכולנו. בנוסף, הרי שהאימון נראה קצת כמו אימונים מכשולים. בכל פעם, המתעמלים צריכים למצוא את הדרך לעבור את המכשול הבא בהצלחה. מה שדורש אינטיליגנציה גופנית, חדות מחשבה ועוד. בתור אימון אישי לבני נוער, מדובר על פתרון מושלם. כיוון שהאימון לא מחזק חלק אחד בגוף בלבד, אלא בכל פעם חלק נוסף. מה שבסוף מחזק לא רק את הגוף , אלא גם את הביטחון העצמי של המתעמל ועוד.

מה תוכלו לקבל אצלנו

אנחנו, כאן במיי נינגה, אוהבים את מה שאנחנו עושים. אנחנו שמחים על הזכות שניתנה לנו להדריך תלמידים ולהפוך אותם למצטיינים בתחום. אנחנו מלווים את כל השיעורים שלנו במדריכים מנוסים, כך שהילדים מרגישים מוגנים כל הזמן. אנחנו נראה את הילדים שלכם באמת, נבין את הצרכים שלהם ובעיקר, לא נוותר. אנחנו נעשה מה שצריך כדי לגרום להם להמשיך ולהתפתח כל הזמן. פרטים נוספים תמצאו בטלפון ובאתר.

השאר תגובה

Please enter your comment!
Please enter your name here