 |
 |
 |
 |
מאמרים
-
בטיחות, בריאות, כושר ועוד....
|
 |
| רק בריאות!!! | למה מומלץ לקפוץ על טרמפולינה!!!
1. מגדיל את קיבולת השאיפה. משפר סיבולת לב ריאה.
2. גורם לשרירים לעבוד ומניע נוזלים לאורך כל הגוף. פעולה זו מקלה את העומס מהלב.
3. מונע מחלות מערכת הזרימה והדם.
4. עוזר למחזור הלימפטי, כמו גם לזרימה הורידית.
5. מחזק את הלב ואת השרירים נוספים בגוף כך שיעבדו ביתר יעילות.
6. מפחית רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים.
7. מפעיל את מערכת חילוף החומרים בגוף.
8. מטפח ומקדם את יכולת הגוף לשקם את עצמו ולהתפתח.
9. משפר קואורדינציה באמצעות העברת פולסים עצביים הגורמים לתגובה של רקמת השריר.
10. מגביר את הכוח הפיסי כתוצאה מעליה בטונוס הרקמה השרירית.
11. מקל במקרים של כאבי צוואר וגב, כאבי ראש, וכאבים אחרים הנגרמים כתוצאה מחוסר פעילות.
12. משפר את תהליכי העיכול וסילוק הפסולת מהגוף.
13. מאפשר להרגע בקלות רבה יותר ולישון טוב יותר.
14. מפחית עייפות ותופעות אי נוחות במחזור אצל נשים.
15. מפחית את מספר ההצטננויות, תופעות אלרגיה והפרעות עיכול.
16. מקטין את הסבירות להשמנה.
17. דבר אחרון בנתיים.... זה ממש אבל ממש כיף!!!! | | http://www.sport-tag.co.il/Page17968.asp |
|
| |  | | |
|
|
|
|
